Zumba
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Pérez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan. Dit is te vergelijken met aerobics. Met Zumba Fitness werk je niet alleen aan je conditie maar je verbrandt ook nog eens veel calorieën. Zumba Fitness is effectief voor je arm-, been- en buikspieren. Je betaalt een bedrag per cursus. De exacte cursusdag, aanvangstijd en kosten van de cursus zijn terug te vinden in de activiteitengids.
