Oefenlessen pilates ‘lage instap’ in OC Soesterberg

Op maandag 25 september om14.00 uur start een reeks van drie oefenlessen Pilates ‘lage instap’.

Heb je chronische klachten, een blessure, zit je in een revalidatie proces of beweeg je wat strammer of heb je al een tijdje niet gesport? Dan is Pilates ‘lage instap’ echt iets voor jou. Het is een Pilates les, waarin we werken aan een sterker en soepeler spierkorset, met oefeningen op maat.

Je kunt 3 lessen uitproberen om te ervaren of deze les iets voor je is. Vanaf maandag 25 september zijn er 3 proeflessen van 14.00 - 15.00 uur. Kosten zijn €15,00.

Bij voldoende belangstelling start na de herfstvakantie op maandag 23 oktober een reeks van 9 lessen (tot de kerst) voor €45,00.

Neem voor meer informatie contact op met Dolores (ouderenwerker OC Soesterberg) door te bellen naar 0346 35 14 02 of mail naar soesterberg@swos.nl.